Vi har alla känt oss trötta och slutkörda ibland. Men vad händer när tröttheten blir överväldigande och påverkar vårt dagliga liv? Utmattningssyndrom, även kallat utmattningstillstånd,… Läs mer »Vad är Utmattningssyndrom? 10 Vanliga Symptom & Åtgärder
BS (Irritable Bowel Syndrome) är ett vanligt tillstånd som kan orsaka olika symtom som magsmärtor, diarré, förstoppning och gasbesvär. Kosten kan vara en viktig faktor… Läs mer »Vilken mat ska man undvika vid IBS?
FODMAP-dieten syftar till att minska intaget av dessa kolhydrater för att lindra symtomen hos personer med IBS och andra mag-tarmproblem. En studie från Monash University… Läs mer »FODMAP – Listan som talar om vilken mat du ska undvika vid IBS
Propolis är en naturlig förening som samlas in av bina från växter och används för att förse boet med skydd mot bakterier och virus. Denna… Läs mer »Vad är propolis bra för?
Antioxidanter är ämnen som hjälper till att skydda kroppen mot fria radikaler. Fria radikaler är molekyler med en ojämn elektronuppsättning, vilket gör att de är… Läs mer »Vad är antioxidanter bra för?